더러운 단식이란 무엇이며, 깨끗한 단식과 어떻게 다른가요?
What Is Dirty Fasting—and How Is It Different From Clean Fasting? 더러운 단식이란 무엇이며, 깨끗한 단식과 어떻게 다른가요? 더러운 단식은 간헐적 단식과 다른 접근방식입니다. Dirty fasting is a different approach to intermittent fasting. By Cynthia Sass, MPH, RD Updated on September 5, 2023 Medically reviewed by Ana Maria Kausel, MD 케토, Whole30, 지중해. 인기 있는 다이어트 트렌드를 모두 들어보셨을 것인데, 특히, 그 다이어트 방법 중 하나가 간헐적 단식입니다. Keto, Whole30, Mediterra..
2023. 10. 19.