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신장손상의 첫 번째 주요 증상? 신장손상의 첫 번째 주요 증상?​​조기 경고 신호: 신장손상의 첫 번째 주요 증상​종종 조용하고 진행성인 신장 손상은 오랫동안 눈에 띄지 않을 수 있습니다. 조기발견은 손상을 관리하고 잠재적으로 회복하는 데 중요합니다. 신장 손상을 자주 나타내는 첫 번째 주요 증상은 #배뇨 변화입니다.​신장의 역할 이해​증상을 살펴보기 전에 신장의 역할을 이해하는 것이 중요합니다. 이 콩 모양의 기관은 혈액에서 노폐물과 과도한 체액을 걸러내 소변으로 배출합니다. 또한 전해질 균형, 혈압 및 적혈구 생성을 조절합니다.이러한 중요한 기능을 감안할 때, 어떠한 손상도 신체에 광범위한 영향을 미칠 수 있습니다.​첫 번째 징후: 배뇨 변화​배뇨 변화는 종종 신장손상의 첫 번째 눈에 띄는 증상입니다. 이러한 변화는 다양한 방식으로.. 2024. 7. 8.
초가공식품은 담배만큼 중독성이 있을까요?​ Are ultra-processed foods as addictive as cigarettes?초가공식품은 담배만큼 중독성이 있을까요?​사탕과 칩 같은 정크 푸드는 갈망을 유발합니다. 이는 중독의 주요 특징입니다. 전문가들은 식품산업이 대형 담배회사에서 얻은 교훈을 초가공식품에 적용했다고 말합니다.Junk foods like candy and chips trigger cravings—a key feature of addiction. Experts say that the food industry applied lessons learned from Big Tobacco to ultra-processed foods.​ByMeryl Davids LandauMay 28, 2024​누가 큰 봉지의 감자칩을 뚫고 지.. 2024. 7. 7.
콜레스테롤, 중성지방 및 영양: 식단이 암 발병률을 높이는 방식​ Cholesterol, triglycerides, and nutrition: How your diet may increase your cancer odds 고혈압이나 당뇨병 같은 대사성 질환은 사람의 DNA를 손상시키는 염증 반응을 유발할 수 있으며, 시간이 지남에 따라 정상 세포가 암세포가 될 수 있습니다.Metabolic diseases such as hypertension or diabetes can elicit an inflammatory response that damages a person's DNA, which over time may cause normal cells to become cancerous.Urvi Shah가 혈액학-종양학 펠로우였을 때 그녀는 건강한 면역 반응에 필수적인 림프.. 2024. 7. 6.
핫도그는 좋은 단백질 공급원인가요?​ Are Hot Dogs a Good Source of Protein?핫도그는 좋은 단백질 공급원인가요?​By Rachel Murphy Updated on July 03, 2024 Fact checked by Nick Blackmer핫도그에 머스터드를 얹은 사람 vgajic / Getty ImagesKey Takeaways 주요 시사점​핫도그에는 대략 6~7g의 단백질 Hot dogs contain roughly 6-7 grams of protein.더 건강한 선택을 위해 충전재나 부산물 전혀 없는 쇠고기 핫도그를 선택Choose all beef hot dogs with no fillers or byproducts for a healthier choice.온스당 온스로 햄버거는 더 많은 단백질을 제공 Ou.. 2024. 7. 4.
알코올은 그 어느 때보다 많은 여성을 죽이고 있습니다​ Alcohol is killing more women than ever before알코올은 그 어느 때보다 많은 여성을 죽이고 있습니다​음주에 대한 성별격차가 좁아지면서 여성의 알코올관련 합병증이 증가하고 있습니다. 면역계 장애에서 유방암에 이르기까지 알코올이 여성의 신체에 해를 끼치는 방식은 다음과 같습니다.As the gender gap in drinking narrows, alcohol-related complications in women are rising. From immune system disorders to breast cancer, here’s how alcohol harms the female body.Jasmine Charbonier의 폭음은 대학 때부터 시작되었습니다. 30대 초반.. 2024. 7. 4.
한 달만 술을 끊어도 몸이 바뀝니다. 그 방법은 다음과 같습니다.​ When you go sober for even a month, your body will change. Here’s how.한 달만 술을 끊어도 몸이 바뀝니다. 그 방법은 다음과 같습니다.​Dry January. Sober October. 점점 더 많은 사람들이 술을 끊으려고 노력하고 있습니다 - 그래서 전문가들에게 실제로 어떤 이점을 기대할 수 있는지 물었습니다.Dry January. Sober October. More and more people are attempting to curb their alcohol use—so we asked experts what benefits you can really expect to see.​By Rachel FairbankOctober 30, 2023​매년 .. 2024. 7. 4.