제2형 당뇨병을 치료하는 방법 How to Reverse Your Diabetes Type 2 (3)

5. 혈당 정상화 하기 Normalize Your Blood Sugar

 

혈당이 높아지는 음식을 빼면 어떻게 됩니까? 무엇이 남나요?
What happens if you remove the blood sugar-raising foods? What’s left then?

 

예를 들어: For example this:

혈당을 높이 지 않는 음식Foods that don’t raise blood sugar

 

스웨덴에서 점점 더 많은 당뇨병 환자들이 혈당을 높이지 않는 음식 먹기를 선택하고 있습니다. 저탄수화물과 고지방, LCHF 음식.
More and more diabetics in Sweden are choosing to eat foods that don’t raise blood sugar. Foods with fewer carbohydrates and a higher proportion of fat, LCHF foods.

 

그들은 일반적으로 첫 번째 식사를 시작하면 혈당 개선을 느낄 수 있습니다. 약물, 특히 인슐린에 대한 요구는 극적으로 감소됩니다. 실질적인 체중 감량이 일반적으로 따라옵니다. 마지막으로, 그들은 일반적으로 더 많이 좋아지고, 더 민첩해지고 많은 건강 지표를 향상시킬 수 있습니다.
They usually notice that starting with the first meal, their blood sugar improves. The need for medications, especially insulin, is dramatically reduced. Substantial weight loss usually follows. Finally, they usually feel a lot better, more alert and improve many health markers.

 

점점 더 많은 의사들이 (나만이 아님) 좋은 결과를 갖고 유사하게 조언합니다. 점점 더 많은 사람들이 심지어 언론에서도 오래된 탄수화물이 풍부한 조언에 대해 의문을 제기합니다.
More and more doctors (I’m far from the only one) advise similarly with great results. More and more people question the old blood sugar-raising carbohydrate-rich advice, even in the media.

 

2011년 가을 이후 스웨덴 국립 보건복지이사회는 당뇨병에 대하여 저탄수화물 다이어트를 권장하고 있습니다. 오늘날 큰 변화가 있으며 더 기다릴 필요가 없습니다.
Since the Fall of 2011 the Swedish National Board of Health and Welfare has recommended a low-carbohydrate diet with diabetes. There’s a big change in the air today and you do not have to wait.

 

새로운 건강에 대한 화려한 스토리​​:
Spectacular stories about new health:

 

·         "당신은 무슨 짓을 했습니까?"
“What Have You Done?”

 

·         당뇨병 성공 사례
Diabetic success stories

 

이제 당신 차례인가요? 꼭 보십시오: 초보자를 위한 LCHF을
Is it your turn now? By all means try: LCHF for Beginners

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