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Is a Gluten-Free Diet Helpful for Managing Rheumatoid Arthritis Symptoms? 류마티스 관절염 증상관리에 글루텐프리 식단이 도움이 됩니까?​ Is a Gluten-Free Diet Helpful for Managing Rheumatoid Arthritis Symptoms? 류마티스 관절염 증상관리에 글루텐프리 식단이 도움이 됩니까? ​ 글루텐을 피하는 것이 인기 있는 식이 요법이 되었습니다. 그러나 RA 환자에게 합법적으로 도움이 됩니까? Avoiding gluten has become a popular dietary approach. But is it legitimately helpful for people with RA? ByCarol Eustice byBeth Biggee, MD of American College of Lifestyle Medicineon December 31, 2023 RA가 있는 사람들은 글루텐 프리를 고려해야 합니.. 2024. 1. 2.
The holidays can take a toll on your gut health. Here’s how to deal.명절은 장건강에 큰 타격을 줄 수 있습니다. 처리방법은 다음과 같습니다. SCIENCE The holidays can take a toll on your gut health. Here’s how to deal. 명절은 장건강에 큰 타격을 줄 수 있습니다. 처리방법은 다음과 같습니다. ​ 설탕은 장내 미생물에 큰 피해를 줄 수 있습니다. 전문가들에게 그 이유와 이번 휴가철에 명심해야 할 것이 무엇인지 물었습니다. Sugar can wreak havoc on your gut microbiome. We asked the experts why that is—and what you should keep in mind this holiday season. ​ ​ 사진에 있는 대장균은 인간 장의 정상 세균총의 일부인 막대모양 박테리아입니다. 단 음식을 많이 섭취하면 장내 미생물군집을 구성.. 2023. 12. 27.
How old are you, really? The answer is written on your face.정말 몇 살이에요? 답은 당신의 얼굴에 적혀 있습니다 과학 정신, 신체, 경이로움 SCIENCE MIND, BODY, WONDER ​ How old are you, really? The answer is written on your face. 정말 몇 살이에요? 답은 당신의 얼굴에 적혀 있습니다. ​ ​ 당신의 생물학적 나이는 귀하의 신체적 건강을 반영하며 실제 나이와 연도별로 다를 수 있습니다. 그 숫자를 계산하는 새로운 도구는 "경고의 신호가 될 수 있습니다." Your biological age reflects your physical health and can differ from your actual age by years. A new tool that calculates that number “could be a wake-up call.” ​ 베.. 2023. 12. 25.
외분비 췌장 부전 EPI 치료를 향상시키기 위해 할 수 있는 10가지 방법 EXOCRINE PANCREATIC INSUFFICIENCY​10 Things You Can Do to Enhance Your EPI TreatmentEPI 치료를 향상시키기 위해 할 수 있는 10가지 방법​췌장 효소 대체 요법은 외분비 췌장 부전의 증상을 효과적으로 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 귀하는 치료가 더욱 성공적인지 확인하기 위해 귀하의 역할을 다할 수도 있습니다. 방법은 다음과 같습니다.Pancreatic enzyme replacement therapy can help you effectively manage the symptoms of exocrine pancreatic insufficiency. You can also do your part to make sure your t.. 2023. 12. 24.
All About Aspirin for Migraine and Headache 편두통과 두통에 대한 아스피린에 관한 모든 것 MIGRAINEAll About Aspirin for Migraine and Headache편두통과 두통에 대한 아스피린에 관한 모든 것​100년이 넘은 이 치료법은 편두통과 두통 완화를 시작으로 여전히 다양한 용도로 사용되고 있습니다. 하지만 과용하지 않도록 주의하세요.This 100-plus-year-old remedy still has a variety of uses, starting with migraine and headache relief. But be careful not to overdo it.​ByBrian Hoyle​byJessica Baity, MDon December 11, 2023편두통이 있는 일부 사람들에게는 아스피린이 효과적이고 저렴한 치료법입니다. For some people.. 2023. 12. 13.
제2형 당뇨병 식단에서 제한하거나 피해야 할 12가지 식품 12 Foods to Limit or Avoid in a Type 2 Diabetes Diet 제2형 당뇨병 식단에서 제한하거나 피해야 할 12가지 식품 ​ 당뇨병 식단은 탐색하기 어려울 수 있습니다. 혈당 개선에 도움이 되는 피해야 할 음식 목록은 다음과 같습니다. A diabetes diet can be difficult to navigate. Here’s a list of foods to steer clear of to help improve your blood sugar. ​By Jennifer Anderson by Reyna Franco, MS, RDN of American College of Lifestyle Medicineon December 1, 2023 장바구니에 담을 식품과 포기할 식품.. 2023. 12. 5.