Natural Help for Treatment Side Effects
Medically Reviewed by Sabrina Felson, MD on November 08, 2020
Other Ways to Get Natural Relief
#화학요법 및 #방사선 같은 #암치료 는 생명을 구할 수 있습니다.
그러나 그들은 또한 경증( #구토 건조)에서 중증(구토)에 이르는 부작용을 일으킵니다.
약을 복용하는 것이 지겹다면 증상을 완화하기 위해 #자연요법 을 찾을 수 있습니다.
이것은 단지 #허브 와 비타민이 아닙니다.
여기에는 마사지, 침술(작은 바늘로 피부를 찌르는 치료법) 등이 포함될 수 있습니다.
의사는 이 CAM을 보완 및 대체의학의 약자로 부를 수 있습니다.
작동합니까?
일부 방법은 #암치료부작용 을 완화할 수 있습니다.
다른 사람들이 치료를 방해할 수 있습니다.
시도하고 싶다고 생각되면 항상 먼저 의사와 상담하십시오.
Cancer treatments like chemotherapy and radiation may save your life. But they also cause side effects that range from mild (dry mouth) to severe (vomiting). If you’re sick of -- and from -- taking medicine, you might look to natural remedies to ease your symptoms.
These aren’t just herbs and vitamins. They can also include massage, acupuncture (a treatment in which tiny needles prick your skin), and more. Your doctor might call this CAM, which is short for complementary and alternative medicine.
Does it work? Some methods can ease the side effects of cancer treatment. Others could interfere with your treatment. If you think you want to try them, always talk to your doctor first.
#허브 및 기타 보조제 #Herbs and Other Supplements
비타민이 건강을 개선한다고 주장하지만 많은 암 의사(종양전문의)는 치료를 받는 동안 대부분의 비타민을 피해야 한다고 말합니다.
#우울증 에 자주 사용되는 St. John's wort는 일부 항암제가 제대로 작동하지 않게 할 수 있습니다.
비타민 E, 비타민 C, #셀레늄 #베타카로틴 같은 항산화제는 화학요법과 #방사선치료 효과를 방해할 수 있습니다.
다른 옵션이 있습니다.
의사는 다음이 안전하고 현명한지 여부를 알려줄 수 있습니다.
#생강 Ginger 은 화학요법으로 인한 메스꺼움과 구토를 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다.
그러나 혈액을 묽게 할 수도 있으므로 수술 전에 복용하지 마십시오.
#아연 은 미각 변화, 방사선 부작용, 화학요법 및 일부 진통제를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
#황기 Astragalus 는 대장암의 경우, 메스꺼움 및 구토같은 화학요법의 부작용을 완화할 수 있습니다.
그러나 그것은 또한 일부 의약품이 제대로 작동하는 것을 막습니다.
#글루타민 은 치료로 인한 최소한 두 가지 부작용을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
#말초신경병증 peripheral neuropathy (손과 발 쇠약, 마비 또는 통증) 및 구강 궤양 및 통증.
그러나 더 많은 연구가 필요합니다.
고용량의 #인삼 은 Mayo Clinic 주도 연구에서 암 관련 피로를 줄이는 것으로 밝혀졌습니다.
아마존 유역에 자생하는 식물에서 발견되는 천연 각성제인 #과라나 #Guarana 는 특히 #유방암 환자의 화학요법 관련 피로에 도움이 되는 것으로 밝혀졌습니다.
Even though vitamins claim to improve health, many cancer doctors (oncologists) say you should avoid most of them while you’re in treatment. St. John’s wort, often used for depression, can cause some anticancer drugs to not work as well as they should. Antioxidant pills like vitamin E, vitamin C, selenium, and beta-carotene can interfere with how well chemotherapy and radiation work.
There are other options. Your doctor can tell you if these are safe -- and smart -- for you to take these:
Ginger can help you manage nausea and vomiting from chemotherapy. But it may also thin your blood, so don’t take any before surgery.
Zinc may help prevent taste changes, a side effect of radiation, chemotherapy, and some pain medicines.
Astragalus might ease the side effects of chemotherapy, such as nausea and vomiting, if you have colorectal cancer. But it also stops some medicines from working like they should.
Glutamine could help reduce at least two side effects from treatment: peripheral neuropathy (weakness, numbness, or pain in your hands and feet) and mouth sores and soreness. But we need more studies.
Ginseng, in high doses, was found in a Mayo Clinic-led study to reduce cancer-related fatigue.
Guarana, a natural stimulant found in a plant native to the Amazon basin, has also been found to help with chemotherapy-related fatigue, especially in breast cancer patients.
침 요법 Acupuncture
이 형태의 중국전통의학은 신체의 에너지 흐름을 개선하기 위해 피부에 매우 가는 바늘을 넣는 것을 포함합니다.
일부 서양인은 바늘이 신체의 #천연진통제 화학물질을 자극한다고 믿습니다.
침술은 통증에 가장 자주 사용되지만 다음 같은 암 치료와 관련된 다른 증상도 완화할 수 있습니다:
This form of traditional Chinese medicine involves putting very thin needles into your skin to improve your body’s energy flow. Some Westerners believe the needles stimulate your body’s natural pain-killing chemicals. Acupuncture is most often used for pain, but it may also lessen other symptoms associated with cancer treatment, like:
메스꺼움과 구토 Nausea and vomiting
마른 입 Dry mouth
불안증과 안면홍조 Anxiety and hot flashes
시도하고 싶다면 의사에게 알리십시오.
그들은 당신 건강을 기반으로 현명한 행동인지 알려줄 수 있습니다.
그들은 당신을 암에 걸린 사람들과 함께 일하도록 훈련받은 침술사를 추천할 수 있습니다.
If you want to try it, let your doctor know. They can tell you if it’s a smart move based on your health. They may be able to refer you to an acupuncturist who’s trained to work with people that have cancer.
자연적 평안을 얻는 다른 방법
Other Ways to Get Natural Relief
암 치료는 불안증, 스트레스, 통증, 메스꺼움, 구토를 유발할 수 있습니다.
연구에 따르면 약물을 사용하지 않는 아래 방법이 도움이 될 수 있습니다.
Cancer treatments can bring on anxiety, stress, pain, nausea, and vomiting. Research shows these drug-free methods may help.
마사지Massage
1,290명 암 환자를 대상으로 한 연구에 따르면 마사지를 받은 사람들은 통증, 불안증, 피로, 메스꺼움이 절반으로 감소했습니다.
One study of 1,290 cancer patients found that pain, anxiety, fatigue, and nausea dropped by half among those who got massage.
최면 Hypnosis
훈련된 개업의가 증상 이외의 것에 집중할 수 있도록 깊은 집중 상태로 만들 것입니다.
그것은 불안증, 통증, 스트레스, 심지어 메스꺼움을 완화시킬 수 있습니다.
A trained practitioner will put you into a state of deep concentration that helps you focus on things other than your symptoms. It may ease anxiety, pain, stress, and even nausea.
이미지 안내 Guided imagery
자신을 행복하게 만드는 사물이나 장소에 대해 생각하게 됩니다.
긴장을 푸는 데 도움이 될 수 있습니다.
한 연구에서는 유방암 여성의 삶의 질을 향상시키는 것으로 나타났습니다.
You’ll think about a thing or a place that makes you happy. It can help you relax. One study found it improved the quality of life for women with breast cancer.
아로마테라피 Aromatherapy
방을 향기롭게 하기 위해 향유를 가열하거나 목욕물에 추가하거나 마사지에 사용합니다.
이 기술은 메스꺼움, 통증, 스트레스를 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
You heat scent-infused oils to make a room fragrant, add them to your bathwater, or use them in massage. This technique may help ease nausea, pain, and stress.
칸나비노이드 CBD
무엇을 시도해야 하나요? What Should I Try?
자연요법이 현명하고 안전한지 확인하는 가장 좋은 방법은 의료팀과 상담하는 것입니다.
먼저 조사할 계획이라면 다음 사항을 염두에 두십시오.
의약품과 달리 보충제는 안전하거나 효과가 있음을 입증하기 위해 테스트를 거칠 필요가 없습니다.
그들의 안전, 위험 및 이점을 확인하십시오.
신뢰할 수 있고 독립적 출처에서 과학적 증거를 찾으십시오.
사용해보고 싶은 제품을 만드는 회사에만 의존하지 마십시오.
"자연스럽다"는 것이 안전하다는 것을 의미하지 않는다는 것을 아십시오.
거리에 있는 단어는 무엇입니까? 전문가들이 치료법이 안전하고 유용하다고 결정하면 이를 권장하기 시작합니다.
새로운 일을 시작하기 전에 의사와 상담하십시오
The best way to know if a natural remedy is smart and safe for you is to talk to your health care team. If you plan to do research first, keep these things in mind:
Unlike medicines, supplements don’t have to be tested to prove they’re safe or they work.
Check up on their safety, risks, and benefits.
Look for scientific evidence from reliable, independent sources. Don't rely only on the company that makes the product you want to try.
Know that “natural” doesn't mean safe.
What’s the word on the street? Once experts decide a treatment is safe and useful, they start to recommend it.
Talk to your doctor before starting anything new
의사와 상담하는 방법 How to Talk to Your Doctor
많은 사람들이 이 부분을 생략합니다.
그러면 안됩니다.
의사는 귀하에게 좋지 않을 수 있는 약이나 관행을 피하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
대화를 시작하려면 다음 팁을 따르세요:
Lots of people skip this part. Don’t. Your doctor can help you avoid pills or practices that may not be good for you. Follow these tips to start the conversation:
부작용을 완화하는 비약물 방법에 대해 질문하십시오.
Ask about nondrug ways to ease side effects.
시도하고 싶은 것이 암 치료에 문제를 일으킬 수 있다고 말하는 경우 다른 옵션을 요청하십시오.
If they say that something you want to try can cause problems with your cancer treatment, ask for other options.
종합 비타민제까지 포함하여 복용하는 모든 보충제의 전체 목록을 만드십시오.
그들 중 하나가 치료에 나쁜 영향을 미칠 수 있는지 의사에게 문의하십시오. (일부 비타민은 실제로 비타민 e가 전립선암에 미치는 영향과 같은 특정 암의 위험을 증가시킵니다)
그들의 주장에 부합하지 않는 제품이나 관행을 찾는 데 도움을 요청하십시오.
Make a complete list of all supplements you take -- even multivitamins. Ask the doctor if any of them could have a bad effect on your treatment. (Some vitamins actually increase the risk of certain cancers like how vitamin e affects prostate cancer)
Ask them to help you spot products or practices that don’t live up to their claims.
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